更年期障害といえば、女性だけでなく、最近では男性でも悩むことが多くなった症状です。

この更年期障害の起こる原因というのははっきりしていて、体内から分泌される各種ホルモンが加齢によって減少していくことから体調が不調になり、心身に共に様々な症状が発生していきます。

ちなみに、更年期障害に悩む女性の割合はというと、何らかの不調を感じたことのある人は75%にものぼり、実際に病院で治療を受けた人も4人に1人、25%という高い割合となっています。

更年期障害の症状については、精神と肉体の両面に及び、精神面ではうつ状態、不眠症など、肉体面では頭痛、のぼせ、胃腸不良、肩こり、神経痛といったものが現れてきます。

薬と漢方だけでは更年期は改善されない?

そこで更年期障害の対策として多くの人が採用しているのが薬を飲むことです。また、漢方薬を用いた対策をとる人もいます。

 

薬を飲んだ効果は、というともちろん、ある程度の効果はあるのですが、薬を飲むことのデメリットもあります。

 

というのも、更年期障害は病気というよりホルモン減少による身体の変化なので、完全に治すということは難しく、徐々に更年期障害が治ってきて、その間の苦痛を軽減するというような治療です。

 

ですから、治療を受けても即効性は期待できない場合もあります。

 

また、病院に行けば時間と手間がかかりますし、もちろんお金もかかります。

 

そのため、薬ではなく、更年期対策用のサプリを使用する人も多くなっています。

更年期障害対策のサプリ

更年期障害対策のサプリの場合、女性ホルモン分泌促進がメインの目的となります。更年期対策用のサプリメントは様々な原材料から作られたものが存在しています。

1位

高麗美人

  • 高麗人参のサポニンが大豆の7.7倍含まれている
  • 高麗人参は6年根の紅参のみを使用
  • 使用している高麗人参は名産地、韓国・豊基(プンギ)産のもの
初回お試し価格 なし
内容量  30日分
定期コース 2,570円

(2ヶ月ごと2袋の場合)

代引き手数料 無料
送料 250円(3,000円以上で無料)
1日あたり 85.6円

 

価格 ★★★★☆4
飲みやすさ ★★★★★5
栄養分 ★★★★★5
総合 ★★★★☆4.5

高麗人参のサポニンはジンセノイドと呼ばれる特別なサポニンで、更年期障害改善はもちろんのこと、様々な健康作用を持つ成分です。

このジンセノイドが大豆の7.7倍も含まれているため、高い更年期障害改善効果を期待することができます。

また、韓国で良質の高麗人参が取れる場所として有名な豊基(プンギ)産人参の6年根紅参のみを使用しています。

高麗美人ならば、高価な高麗人参を手軽に飲用できるのもメリットとなります。

2位

FUWARI

  • EUエリアの緑地で育てられた豚のプラセンタを使用
  • 馬のプラセンタと同じレベルの豊富なアミノ酸含有
  • アスタキサンチンやヒアルロン酸などの美容成分も豊富に配合
初回お試し価格 1,960円
内容量  30日分
定期コース 6,560円
代引き手数料 クレジットカードかコンビニ決済のみ
送料 300円(定期購入か2袋以上購入で無料)
1日あたり 65.3円

 

価格 ★★★☆☆3
飲みやすさ ★★★★★5
栄養分 ★★★★★5
総合 ★★★★☆4

プラセンタサプリのFUWARIはその豊富な配合成分から、美にこだわる女性に愛用されています。それだけでなく、更年期対策にもなるサプリです。

プラセンタには卵巣の働きをサポートして、ホルモン分泌を正常化する働きがあるので、更年期障害の改善効果も期待することができます。

それだけでなく、アスタキサンチンなど高価な美容成分が配合されているため、他のサプリを買う必要がなく、経済的にもメリットの大きいサプリメントです。

3位

「エクオール+ラクトビオン酸」

  • 大豆イソフラボンよりも効果的なエクオールを配合
  • 大豆イソフラボンの吸収をサポートし、更年期障害にも効果があるラクトビオン酸もプラス
初回お試し価格 なし
内容量  30日分
定期コース 5,832円
代引き手数料 無料
送料 420円(定期購入か10,500円以上購入で無料)
1日あたり 194.4円

 

価格 ★★★☆☆3
飲みやすさ ★★★★★5
栄養分 ★★★★☆4
総合 ★★★★☆4

大豆イソフラボンは腸内で細菌の力によってエクオールという物質になり、女性ホルモンのような働きをします。

しかし、日本人の二人に一人は大豆イソフラボンをエクオール化する腸内細菌を持っていません。

そういう場合、エクオールを直接サプリから摂取するという手段があります。

「エクオール+ラクトビオン酸」ならば、腸内細菌を持たない人でも問題なく更年期障害に対する効果を期待することができます。

 

更年期障害はホルモンが原因で起こる症状というのは分かっているわけですから、ホルモンバランスを整えることで、更年期障害の症状は軽減できます。

 

上記に挙げたサプリなどでも十分に対策になりうるので、サプリメントによる更年期障害対策というのも一度試してみる価値はあるといえます。