【ホルモンマネジメント】疲れやすい人は◯◯で改善？！
疲れやすい人はホルモンマネジメントが必要？！
最近疲れが取れにくいなという方やなんか体がだるいなと感じる方は、いろんな原因が考えられますが、もしかしたら成長ホルモンの不足かもしれません。
成長ホルモンと聞くと子どもしか必要ないものと思いがちですが、大人になってからも一定の割合で分泌されています。成長ホルモンが不足すると心身ともに様々な症状が現れるため、なくてはならないホルモンなのです。
成長ホルモンが不足するとどうなる?
- 成長ホルモンは、疲労、消耗した体組織の修復や再生をする働きがあります。そのため、成長ホルモンが不足すると疲労回復の働きが低下して、疲れやすくて疲れも取れにくいという症状が現れてしまいます。
- ストレスがたまり、うつ症状が出ることも・・・成長ホルモンが不足すると、ストレス解消がうまくできずにどんどん溜めてしまいます。ストレスが溜まることで、無気力、やる気の低下などひどくなるとうつ状態までなってしまいます。
成長ホルモンが不足する原因
- 【年齢】：成長ホルモンは、若ければ若いほど多く出ています。しかし、年を取るごとにどんどん減少していき、３０代を過ぎると一気に減少するようです。
- 【運動不足】：運動をすると体組織が破壊されますが、これを修復するために分泌されるのが成長ホルモンです。そのため、運動をしなくなると成長ホルモンも分泌される必要がなくなるため、成長ホルモンが減少してしまうのです。
- 【睡眠不足】：成長ホルモンが減少する原因として、大きな原因となっているのが睡眠不足です。眠っている間に成長ホルモンがたくさん分泌されます。そのため、お年寄りの方で７～８時間睡眠をとっている方は、お肌にツヤがあったり元気な方が多いです。
成長ホルモンを増やす方法
- 【質の良い睡眠を心がける】：成長ホルモンは、寝てる間にたくさん分泌されるので、睡眠をしっかりとることが大切です。ただ寝ればいいというわけでなく、眠りが浅いと効果が減少してしまうため、寝る１時間前にはテレビやスマホを見ないようにすると深い眠りにつけます。
- 【サプリメント】：成長ホルモンを増やすサプリメントが販売されています。詳しくは、アルギニンやナイアシン、グルタミン、グリシンなど様々ありますが、その成分によって特徴や効果が異なるため、自分の症状に合ったサプリメントを飲むとよいでしょう。
- 【適度な運動をする】：運動をすることで、成長ホルモンが増えるので運動不足を感じている人は運動をした方がいいです。有酸素運動や筋トレなどが効果的と言われていますが、本格的な運動は難しいという方は、歩くだけでも成長ホルモンは増えるようなので、適度な運動はするように心がけましょう。
アンファーのサプリDOU（ドウ）がおすすめの理由
DOU（ドウ）とは、スカルプDで有名なアンファーが
国際的研究機関が開発した技術を日本人向けに改良したサプリです。
女性は20代のようなプリプリお肌、ツヤツヤの髪、メリハリのある女性らしい身体。
男性は締まった元気な身体、みなぎるエネルギー。DOUで取り戻せるかもしれません。
DOU（ドウ）シリーズ人気ランキング
AS10
AS10はNASAが開発した抗酸化サプリで、
肌の若返りや
アンチエイジングに敏感なアメリカ人やヨーロッパのセレブに既に人気です。
アメリカの
AS10の一番の特徴は摂取することで一日に必要なビタミンやミネラル、そして抗酸化物質の98％を摂取できるという点です。
そして、アメリカとヨーロッパでAS10は
「顔のシワや老化した部分を、4ヵ月で改善してくれる」ということで、人気に火が点きました。
そのAS10が日本人用に改良された日本人用AS10がアンファーから発売されたのです。
| WEB購入価格 |
10,800円（1日360円） |
| コンビニ価格 |
16,200円（1日540円） |
| 定期コース |
9,180円（15％OFF） |
| 内容量 |
約１ヶ月分 |
| 送料 |
無料 |
| 価格 |
飲みやすさ |
栄養分 |
総合 |
| ★★★★☆4 |
★★★★★5 |
★★★★★5 |
★★★★★4.6 |
ダンホル（男性用）/ジョホリッチ（女性用）
ダンホル（男性用）
- 体つきがより男らしくなる
- 活力が増す
- アンチエイジング（若返り）
- 目覚めが良くなる
ジョホリッチ（女性用）
- アンチエイジング（若返り）
- 肌にツヤがでる
- 女性らしくなる
- 髪がツヤツヤになる
| WEB購入価格 |
5,000円（１０本）（1日500円） |
| コンビニ価格 |
540円（１本） |
| 定期コース |
なし |
| 内容量 |
１０日分 |
| 送料 |
無料 |
| 価格 |
飲みやすさ |
栄養分 |
総合 |
| ★★★★☆4 |
★★★★★5 |
★★★★☆4 |
★★★★★4.3 |
タベスギストッパー
| WEB購入価格 |
3,240円（1日108円） |
| コンビニ価格 |
432円（1日分） |
| 定期コース |
なし |
| 内容量 |
約１ヶ月分 |
| 送料 |
無料 |
| 価格 |
飲みやすさ |
栄養分 |
総合 |
| ★★★★★5 |
★★★★☆4 |
★★★☆☆3 |
★★★★☆4 |
全体をトータルケアしたい場合は断然
AS10です。
特に気になる部分がある方は、そのお悩みに合った商品を試してみるといいと思います。
アンファーのサプリDOU（ドウ）のラインナップ
中でも一押しは
「AS10」です。
AS10はNASAが開発した抗酸化サプリで、
肌の若返りや
アンチエイジングに敏感なアメリカ人やヨーロッパのセレブに既に人気です。
アメリカの
AS10の一番の特徴は摂取することで一日に必要なビタミンやミネラル、そして抗酸化物質の98％を摂取できるという点です。
そして、アメリカとヨーロッパでAS10は
「顔のシワや老化した部分を、4ヵ月で改善してくれる」ということで、人気に火が点きました。
そのAS10が日本人用に改良された日本人用AS10がアンファーから発売されたのです。
雑誌「VERY」「STORY」で特集されました
言わずと知れた人気雑誌にアンファーのDOU（ドウ）が特集されました。
家事に仕事に美容と大忙しな女性がツヤツヤの美しさを保つにはホルモンマネジメントは不可欠です。
キラキラしたモデルさん達も意識しているホルモンマネジメントはアンファーのサプリで簡単に取り入れることができます。
男性も同様です。
仕事や通勤のストレス、家庭との両立でどんどん男らしさがなくなっていくのをそのままにしていてはいけません。
みなぎるエネルギー、男らしさを取り戻し、保つにはホルモンマネジメントが必須です。
購入はWEB購入（通販）が安心・安全で安い！
AS10のような人気サプリは絶対にWEB購入がおすすめです。理由は以下の通りです。
WEB購入４つのメリット
- 金額的メリット
- 売切れの回避
- 類似品・転売品の回避
- 安心・安全
|
第一に
金銭的にWEB購入が断然お得です。
AS10の場合は、WEBの方がコンビニ購入より
1か月5,400円も安いです。
無料会員登録をすれば、最高15％OFFでお買物ができたり、アンファーのポイントが貯まったり、シークレットセールが実施されたりと非常に優遇されます。
そして、注意していただきたいのが売切れと偽物、転売品です。
スカルプDがそうだったように、SNSやテレビ・雑誌で有名人が飲んでいる情報が出回った途端に品薄になる可能性は十分にあります。
偽物に関してはパッケージを似せることはできても、中身を似せることは難しいです。NASAが開発した技術は簡単には真似できません。
そして転売品は保管方法や消費期限が悪条件の場合があるので、口に入れるサプリはおすすめできません。
実際に口にするものですし、安心な商品を安く手に入れる為にもWEB購入がおすすめです。
